שמתם לב שאנשים שונים מגיבים אחרת?

בזמני לחץ למשל, יש כאלה שפועלים, יש שמסתגרים ויש שמתפרצים על אחרים.

החוויות השונות שעברנו משפיעות על התגובות האלה.

התחומים שהכי חשובים לאנשים הם בדרך כלל הזוגיות והמשפחה, הקריירה והכסף או הבריאות והכושר.

בתחומים האלה אנחנו הרבה פעמים רוצים ליצור שינוי

אבל נתקעים בגלל אותם דפוסים ישנים ומתסכלים.

דפוסים כמו חוסר ביטחון, ויתור עצמי, בושה, ביקורת עצמית, כעס וחרטה.

 

הזמן לשנות

הרבה מהלקוחות שבאים אלי לאימון והנחייה מגיעים בדיוק עם הבעיות האלה.

זה לא משנה אם למדנו את דפוס התגובה הזה הזה כילדים או כבוגרים.

הסיכוי להגיע לעתיד שנרצה, נקבע על ידי הדפוסים שאנחנו חווים היום.

הדפוסים שלנו נובעים ממה שלמדנו בעבר על עצמינו, על אחרים ועל העולם שבו אנחנו חיים.

 

לשאוף להשיג את המטרות שלנו זה כמו לחלום על החופשה שנרצה.

אנחנו מתכננים, משקיעים זמן ומחשבה ומחכים לצאת לחופש הזה שלנו.

בין אם נחלום על חופשה פיזית בחו''ל, שינוי קריירה, מערכת יחסים חדשה או שינוי אחר בחיינו.

הבעיה היא שלפעמים משהו מקשה עלינו להתקדם, כמו לנסות להסתובב בחו''ל עם מטען כבד מידי.

לאנשים יש דפוסים של התנהגות ורגש שתוקעים אותנו במשך שנים, סוג של מטען רגשי.

 

להפסיק לדפוק את הרגל בשולחן

כל דפוס כזה בעצם מוטבע בזיכרונות שלנו ובאיך שאנחנו חווים אותם.

לפעמים אנשים חושבים שאם הם יפסיקו לכעוס או להרגיש כאב על העבר, אז הוא יחזור על עצמו.

חשוב להבין, שחרור המטען הרגשי מהעבר לא מבטל את הלקחים.

התהליך עוזר לשחרר את הדפוס שתוקע אותנו.

 

תחשבו רגע על פעם שבה דפקתם בטעות את הרגל בפינת הספה או השולחן,

האם הייתם צריכים להמשיך ולדפוק את הרגל כל פעם מחדש כדי לדעת להיזהר?

אפשר לשמור את הלקחים גם בלי להמשיך להכאיב לעצמנו.

היכולת להשתחרר מהרגעים שהכאיבו לנו, משנה לחלוטין את איך שנפעל בחיינו.

 

אחד התהליכים הכי חזקים בשיטת הNLP עוזר לנו להגיב אחרת לזיכרונות שלנו, זה כמו לשנות את איך שנתייחס להיסטוריה..

כשאני עובד עם הלקוחות שלי, השינוי מתחיל בזיכרון של דפוס הרגש.

נתמקד ברגע הכי מוקדם שנזכור בו הרגשנו את ההרגשה הזאת.

בעזרת הדמיון, נוכל לבחון מחדש את הזיכרון הזה ולפעול אחרת.

 

נשתמש בשאלות כמו "איזה עצה הייתה נותן לעצמך במצב הזה?"

"מה אתה יודע היום שהיה עוזר לך באותו הרגע?"

"איזה דברים היה כדאי לך לדעת באותו הזמן שהיום אתה יודע?"

לאחר מכן נדמיין את הזיכרון מחדש על בסיס הלמידות הללו.
 

כשאני מעביר את התהליך הזה ללקוחות שלי הם חווים חוויה מדהימה של שחרור.

יצא לי לעזור ללקוחות לחזק את עצמם למרות חוויות קשות מהעבר,

חוויות כמו חרם, השפלות בבית הספר, קשיי שפה ואפילו אלימות.

זה לא משנה מה עברתם, מה שמשנה זה מי אתם היום למרות ובזכות זה.

זה היה ווינסטון צ'רציל שאמר" ההיסטוריה נכתבת על ידי המנצחים".

כדי לנצח, תכתבו את ההיסטוריה של עצמכם.

 

איך לשנות את ההיסטוריה

checkmark3, checkmark, tick, correct, accept, ok
 
תבינו את מה שתוקע אתכם אישית בחיים ואיך לצאת מזה.
 
תגלו את דפוסי החשיבה של תת המודע שלכם, איך הם מניעים אתכם ומה הם מונעים מכם.
 
תקבלו כלים שיאפשרו לכם להתחבר יותר בקלות לעצמכם ולכל אחד.
 
checkmark3, checkmark, tick, correct, accept, ok
checkmark3, checkmark, tick, correct, accept, ok

כדי לגלות את הביטחון העצמי שלכם ולפרוץ מעבר לגבולות, הירשמו למפגש אישי איתי

רוצים להכפיל את הביטחון העצמי שלכם?

אתם לא צריכים להחליט מייד, כל מה שאתם צריכים לעשות זה למלא את הפרטים שלכם כאן וביחד נדבר על איך תוכלו לעשות את זה.